الغطس متعة للروح... وعلاج من الاكتئاب والقلق والتوتر

المرشدي: الغطس متعة للروح... وعلاج من الاكتئاب والقلق والتوتر
... فهل ساءلوا الغواص عن ثرواته ؟

غابات من تحت الماء تأخذ العقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نصح شبح البحر الغواص المصري ايمن علاء المرشدي كل الباحثين عن الجمال والقوة والصحة وسعة الصدر والنفس الطويل بممارسة الغوص أمتع انواع الالعاب الرياضية قاطبة سواء في الارض او البحر او الجو، نظرا للفوائد المتعددة التي يكتسبها الجسد من رفع فاعلية اجهزة الجسم سواء التنفسية او الحركية اوالدورية وتكتسبها الروح من خلال الاستماع بما خلقه الله من حدائق باهرة المنظر بديعة الصور على مسافات متفاوتة من البحار.
وقال اجمل هذه البحار واكثرها ثراء البحر الاحمر الذي تمتع بكنوز من الاعشاب والشعب المرجانية متعددة الالوان والشكل والتي تعمل في ذات الوقت مصدات طبيعية للامواج مما جعل من شواطئ البحر الاحمر منطقة مثالية للغطس في العالم.
واضاف المرشدي رياضة الغوص وسط الشعاب المرجانية الساحرة والأسماك رائعة الألوان تمنح الإنسان متعة قد لا تضاهيها الكثير من المتع التي قد تمنحها له زيارته للمدن وللمنتجعات، وهناك العديد من الاطباء من يصف الغطس والسباحة لعلاج امراض الاكتئاب والقلق والتوتر·، منوها بان الإنسان غاص منذ آلاف السنين تحت الماء بحثا عن الغذاء, واللؤلؤ والمحار والإسفنج. ولم يكن الغواصون الأوائل يستخدمون أي معدات. ولكن منذ القرن الثاني الميلادي تقريبا بدأ الغواصون في استخدام أنابيب التنفس المصنوعة من القصب المجوف، وبحلول القرن الرابع عشر الميلادي كان الغواصون في الخليج العربي يستخدمون نظارات كبيرة واقية للعينين تصنع من ظهور السلاحف
لا تقتصر على سن او جنس
واشار المرشدي بان ممارسة رياضة الغوص لا تقتصر على سن او جنس معين وانما متاحة لجميع الاعمار بشرط اجتياز الاختبارات الطبية، التي تؤكد سلامة من يريد الغطس من كافة النواحي، ثم يحصل بعدها على تلقين سريع من قائد المجموعة التي يجب ان يكون ملما بالمكان وما يحتويه من مسالك ومخاطر، ثم يعطيهم فكرة عن لغة التخاطب بينهم في العمق وهي التي تعتمد على بعض الاشارات التي تعلن اذا كان السير في الاتجاهات الصحيحة او ان هناك خطرا او شعورا بالتعب او ظهور حالة طارئة.
وذكر المرشدي ان الغوص هي الرياضة الأكثر اماناً ولكنها لاتخلو من المخاطر متى أهملت شروطها الفنية، وتعدى ممارسوها حدود طاقتهم او «اخترقوا» قدراتهم في مواجهة الطبيعة وقانونها الصارم، ولذلك يتطلب من ممارسيها قبل اي شيء، أن «يحترم» الغواص أو الغطاس حدوده الفنية وطاقته الجسدية، وعدم تحدي الطبيعة وإلا كان مصيره الهلاك، والأمثلة كثيرة في هذا المجال، إذ سجلت حالات غرق عدة بعض ضحاياها من الغواصين المتمرسين.
تدريبات خاصة
وقال المرشدي ان الغواص يحتاج الى تدريبات خاصة على ايدى خبراء ممارسين هم بمثابة مدارس تمنح شهادات الغوص للراغبين، ولهم درجات في المكانة يحصلون عليها من خلال اعتراف الآخرين بما حققوه او سبقوا غيرهم اليه من حجم الغوص في الاعماق والتي تصل الى ما يفوق الـ50 مترا، فمنهم الوحش والعملاق والكابتن والشبح وهي الدرجة التي حصلت عليها من المعلمين الذين تدربت على ايديهم وهم وحش الاعماق مصطفى محسن والعملاق نبيل الشاذلي والكابتن احمد العزب.
يذكر أنه بعد حصول السائح على الدورة الأولى في الغطس يحصل على نجمة واحدة تؤهله للغطس في المياه الضحلة وبالقرب من الشاطئ، أما إذا أراد الحصول على النجمة الثانية، فعليه أن يغطس 20 غطسة يقدر ثمنها بنحو1143 دولارا، وفي حال حصول الغطاس على النجمة الثالثة يصبح مدربا، ويمكنه الغطس دون اصطحاب مدرب لعمق 60 مترا.
فنون وأسرار
واضاف المرشدي ان شهادات هؤلاء الخبراء المتمرسين في الغوص هي بمثابة وثائق تقدم عند الحصول على الرخصة من اي متأهل، وكان الحظ والتوفيق معي عندما تعلمت وتدربت على الكثير من فنون واسرار الغوص بواسطة هؤلاء العمالقة الذين لهم اسمهم ومكانتهم على مستوى الغوص الدولي بل اصبحوا مراجع لكل غواصي العالم الذين يهتمون باخصب مناطق الغطس في العالم منطقة البحر الاحمر.
اغنى مناطق العالم
وبين المرشدي ان حصول مناطق الغوص في البحر الاحمر على هذه المرتبة العالمية لم يأت من فراغ بل لكونها اغنى مناطق العالم وأثراها من حيث التنوع سواء الشعب المرجانية بالوانها الساحرة والجذابة او كائنات البحر المتعددة من الاسماك اللامعة والثعابين الملونة والاخطبوطات والدولفينات والمحميات البحرية التي تضم انواعا نادرة من سكان البحر المدهشين ويبلغ إجمالي عدد مراكز الغطس بالبحر الأحمر 152 مركزا، يوجد بها 159 مركبا سياحيا مخصصا لرحلات السفاري، و389 لنشا للسياحة اليومية.
ضوابط الغوص
ولفت المرشدي الى ان هناك ضوابط لرياضة الغوص بحيث لا يزيد عمق مسافة الغوص على 130 قدما وأن تملأ أسطوانات الهواء بخليط من الهيليوم والأوكسجين والنيتروجين، كما لا يسمح له بالنزول في المياه للغطس دون تأهيل، بالإضافة إلى ضرورة وجود طبيب أعماق على القارب المصاحب للغواصين لإجراء الإسعافات الأولية في حال حدوث إصابات ناجمة عن الغوص العميق لحين نقله للمستشفى.
معدات الغطس
واشار المرشدي الى معدات الغطس التي يجب على الغواص التأكد من وجودها معه وهي أسطوانات التنفس والزعانف والنظارة ومعدات الامان وساعة قياس الأعماق حتى لا يأخذه الخيال فيغوص في أعماق غير مسموح بها، إضافة إلى حقيبة الأوكسجين وجهاز تدليك القلب والتنفس الاصطناعي، كل تلك المعدات، يجب أن يكون الغطاس على علم بها ويكون ملما بطرق استخدامها، بالإضافة لبعض الاحتياطات التي ينبغي على الغواص مراعاتها قبل التفكير في ممارسة رياضة الغطس، ومنها أن يكون معافى من أمراض القلب والأذن والحنجرة والدورة الدموية، وأن يدرك مفاتيح ورموز لغة الإشارة التي يستخدمها مع زملائه تحت سطح الماء.
الفضاء المائي
وشدد المرشدي على ان الإثارة والمغامرة في الفضاء المائي وعالم ما تحت الماء ليس له مثيل في العوالم الاخرى حيث سيتعرف الغواص على أنواع متعـددة من الحيـاة الفطرية المذهلة ويكتشف عالما من الجمال المدهش, فالمحيطات والبحـار والأنـهار والبحيرات والمحاجر المغمورة تحوي مواطن لأحياء ستأسـر اهتمامك وخيالك مدى الحياة وكلما ازدادت خبرتك ازدادت اهتماماتك ورغباتك, ونستطيع مساعدتك بالمزيد من التدريب الذي تحتاجه للقيام بنشاطات اكثر تخصصاً في الغوص وسنخبرك عن كيفية الحصول على توجيه وإرشاد للغوص في أماكن جديدة وكغواص فقد بدأت متعتك الآن.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع رائــــــــــــــــــــــــــــــع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]